Expert Health Notes
Blumenkohl ist ein ideales nieren- und leberfreundliches Gemüse mit entzündungshemmender Kraft.
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Von FattyLiverGuide Redaktion
Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl
·
Prep Time
10 min
Cook Time
20 min
Calories
110
Servings
2
shopping_basket Ingredients
- 1 kleiner Blumenkohl, 1 TL Kurkuma, 1 EL Olivenöl, Kreuzkümmel.
restaurant_menu Instructions
1
Blumenkohl in Röschen teilen, marinieren und bei 200°C ca. 25 Min. rösten.
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Wichtiger Hinweis
Dieser Beitrag dient ausschließlich der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
Quellen & weiterführende Informationen
Studien zum Wirkstoff
- science NCCIH – Turmeric (Curcumin)
- science Curcumin & Fettleber (NAFLD) – Studienübersicht auf PubMed
