Ayuno de 24 horas y autofagia: cómo la limpieza celular apoya el hígado y los riñones
El ayuno es antiquísimo, pero solo la biología celular moderna explica por qué le sienta bien al cuerpo. Una razón central se llama autofagia: la ...
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Las hojas de gayuba (Arctostaphylos uva-ursi) son uno de los remedios vegetales más antiguos contra la cistitis. Su principal componente es la arbuti...
Las semillas de calabaza (Cucurbita pepo) y su aceite son un remedio tradicional para la vejiga irritable y la incontinencia leve. Variedades medicina...
La vejiga irritable (vejiga hiperactiva) se manifiesta con ganas constantes de orinar aunque la vejiga apenas esté llena, a menudo sin infección. Co...
Una cistitis (infección de vejiga) aparece casi siempre cuando bacterias intestinales como E. coli ascienden por la uretra hasta la vejiga. Las mujer...
La D-manosa es un azúcar simple natural muy utilizado sobre todo en las cistitis recurrentes. Apenas se metaboliza, llega casi intacto a la orina y a...
La raíz de diente de león (Taraxacum officinale) es una hierba amarga clásica de la medicina natural europea. Tradicionalmente estimula hígado, ve...
El extracto de alcachofa es una planta medicinal tradicional para el hígado y la vesícula. Su principio amargo, la cinarina, estimula el flujo bilia...
Los ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA) del aceite de pescado son de los pocos nutrientes con efecto directo sobre la grasa hepática bien documentado....
La colina es un nutriente esencial, imprescindible para el transporte de grasa fuera del hígado. Su déficit provoca acumulación de grasa, es decir,...
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